For å delta på Genus Open må man melde seg på via påmeldingen. Terrengsykkel, CX, grusracer, racer fatbike og hybrid er tillatt. Det er ikke tillatt med temposykkel eller tempobøyler. Vi har ingen elsykkelklasse.
* Påmeldingen er bindende.
* Startkontingent kan ikke videreselges
* Frem til rittdagen: kr 250
* Rittdagen: kr 500
* Genus Open 2019 vil også fungerer som BOC klubbmesterskap tempo.
Klasser
Ungdomsklasse gutter
Ungdomsklasse jenter
K20-29/K30-39/K40-39/K50-59/K60-69/K70-79
M20-29/M30-39/M40-39/M50-59/M60-69/M70-79

PROGRAM TRENINGSLEIR SMØGEN, 27-29. APRIL 2018

Tiden går raskt til vi skal til Smøgen for vårens første samling med barne- og ungdomsgruppene for BOC Landevei og Terreng. For å kunne det praktiske i forhold til matbestilling etc. så er siste frist for påmelding og betaling satt til søndag 22. april.

Ole-Jørgen har reservert rom på Hotel St Jordi: https://www.hotelsantjordi.net/no/index.php

Påmelding gjelder kun hotellet og kun i periode fra 17. til 24. Mars 2018

- Pris er 282 NOK per person per natt i dobbeltrom og 380 NOK per person per natt i enkeltrom

- Pris er inklusiv frokost og middag

- Pris er bindende og du betaler hele beløpet til BOC direkte ved påmelding

- Påmeldingsfrist for hotellet er kl. 23.59, 30. November 2017

Spinning starter opp etter høstferien. Også i år arrangerer BOC spinning i Gjønneshallen for medlemmene. For å delta på våre spinning økter er det en forutsetning at du er medlem av klubben.

Prisen for spinning fra 1.10.17 til 1.4.18 er kr 1000,-. For ungdom under 23 år er prisen satt til kr. 0,-, forutsatt at de har betalt aktivitetsavgiften.

Det er mulighet for spinning stort sett hver dag. Det er ingen gruppeinndeling på spinningtimene. Flere ganger i uken vil det også bli anledning til å benytte styrkerommet i Gjønneshallen.

PROGRAM TRENINGSLEIR SMØGEN, 28-30. APRIL 2017

Tiden går raskt til vi skal til Smøgen for vårens første samling med barne- og ungdomsgruppene for BOC Landevei og Terreng. For å kunne det praktiske i forhold til matbestilling etc. så er siste frist for påmelding og betaling satt til søndag 23. april.

Lørdag 17 september blir det høsttur for BOC. Vi sykler ut lørdag klokke 0900 fra Bekkestua og overnatter i Grebbestad. Vi sykler hjem på søndag. Det blir en relativt lang tur, men tempoet blir sosialt. Ruten er Oslo-Ås-Askim-Degernes-Halden-Strømstad-Grebbestad. Ca. 22 mil.

Egenandelen er kr 500,- og inkluderer overnatting i dobbeltrom og middag på lørdag. Vi tar med bil for å frakte bagasje. Hvis det er noen som vet at de gjerne vil kjøre deler av strekningen er det supert.

Spinning starter opp etter høstferien. Også i år arrangerer BOC spinning i Gjønneshallen for medlemmene. For å delta på våre spinning økter er det en forutsetning at du er medlem av klubben.

Prisen for spinning fra 1.10.16 til 1.4.17 er kr. 600,-. For ungdom under 20 år er prisen satt til kr. 0,- da den inngår i aktivitetsavgiften.

Det er mulighet for spinning stort sett hver dag. Det er ingen gruppeinndeling på spinningtimene. Flere ganger i uken vil det også bli anledning til å benytte styrkerommet i Gjønneshallen.

Vi inviterer alle BOC'ere til AfterBike lørdag 17 september.

Dersom du ikke skal delta i Ronde van Vestkant rittet på lørdag, så ta deg en sykkeltur med BOC venner, og kom på vår egen AfterBike etter turen. Eller, du kan heie på rytterne før du blir med på AfterBike.

Se info for tempoen på lørdag: http://landeveiscup.no/ronde-tempo
Fellesstart på søndag: http://landeveiscup.no/ronde-fellesstart

Hvor: Gommerud Klubbhus, Paal Bergsvei 126, Rykkinn

Avgang ca. 16.00 fra Gjønnes fredag 26. August, med retur fra Lillehammer ca. kl. 17.00 dagen etter. Opplegget er det samme som alle år, med overnatting på Kringen, buss og transport av sykler opp og ned, inkl. forkost på Kringen. Vi åpner også for ikke medlemmer i August om det ikke er fullt på bussen. Husk sovepose. Merk det er viktig at du er i mål innen kl. 16.00. Pris kr. 900,-.

BOC skal til Mallorca fra 1-8 April 2017!

Ole-Jørgen har reservert 50 rom på Hotel St Jordi: https://www.hotelsantjordi.net/no/index.php

Det koster 28 euro per person i dobbeltrom og 40 euro per person i enkeltrom. Hvis du definitivt vil bo alene, setter du opp eget navn i begge feltene. Hvis du er åpen for å dele setter du opp navnet ditt i ett av feltene, men med risiko for at det ikke er noen som spør om å få dele med deg.